GA4_2pages

Carpathian List of Endangered Species wwf.org

открываем две ссылки

просто скрытый текста /

https://mediaparts.jira.com/

Contents

About this book. ................................................................................................................ iv

Обложка

Introduction

4

1

P ro duc t Fe atur es

12

13

Quick Start

10-11 Страница сразу после Stub

YHA

Guide

|

26

Accommodation types

∞

17

http://yandex.ru

Reptiles and Amphibians

21

↑ Внешняя ссылка на кнопке

geo:-20.443507, 16.639905;u=10

Severaleditions Several editions

editions

Several

Several editions

«ТЕКСТ» — самое старое из новых издательств. Основано в 1988 году. Мы отдаем предпочтение добротным книгам, написанным в разное время, но по разным причинам так и не дошедшим до российских читателей.Мы не ограничиваем себя жанрами, а лишь стараемся, чтобы среди наших книг не было серых, или, как теперь говорят, «никаких». Вот, собственно, и вся наша издательская политика. Эта нехитрая затея — издавать те книги, что нам самим по душе, — нам до сих пор нравится. Нашим читателям вроде бы тоже.com Народные сказки — это первое , что рассказывают детям . Именно они отвечают на самые главные вопросы ребёнка , дают ему нравственные ориентиры . И хотя иногда они пугают , зато всегда хорошо кончаются.edu Такие сказки есть у всех народов мира . Некоторые из них перепевают старые , известные сюжеты , которые родились в культурной традиции других народов.net А поскольку евреи жили и живут в самых разных уголках мира , в их сказках можно найти множество уже знакомых историй , в которые добавлена какая - нибудь еврейская краска .

2 CONTENTS

La modalità di connessione Controllo remoto

→ Внутренняя ссылка на кнопке

Extra

Operazione

Descrizione

Acquisizione immagine schermata...

Salva i contenuti della finestra di controllo remoto visualizzati attualmente come un’immagine della schermata. Per effettuare questa operazione, fare clic su Acquisizione immagine schermata... . Nella finestra aperta, sarà disponibile l’opzione che permette di salvare l’immagine della schermata oppure copiarla negli appunti. Registra la sessione di controllo remoto corrente come un video ( vedere la sezione 9.7, pagina 41 Sono disponibili le seguenti opzioni: ). − Avvia : inizia la registrazione. Crea una rete privata virtuale tra i computer connessi. Questa opzione è disponibile soltanto se su entrambi i computer è già stato installato il driver VPN di TeamViewer. Per maggiori informazioni sulla VPN di TeamViewer, vedere la sezione 6, pagina 21 Sono disponibili le seguenti opzioni: . − Avvia : avvia la connessione VPN. − Arresto : termina la connessione VPN. − Stato... : apre una finestra di stato in cui sono visualizzati, ad esempio, gli indirizzi IP della VPN. Avvia la ricerca di una versione più recente di TeamViewer sul computer remoto e, se necessario, installa un aggiornamento ( vedere la sezione 10.2, pagina 47 ). − Pausa : sospende la registrazione. − Arresto : termina la registrazione.

Registra

VPN

+142-916-750-72-15

Aggiornamento remoto

Informazioni sistema remoto...

Apre la finestra Informazioni di sistema del computer remoto ( vedere la sezione 10.3, pagina 47 ).

Apre la finestra Informazioni sulla connessione ( vedere la sezione 10.4, pagina 48 ).

Informazioni sulla connessione...

Monitor successivo Se sul computer remoto sono disponibili più monitor, è possibile selezionare il monitor desiderato dal menu a tendina e visualizzare i diversi monitor in finestre separate, oppure visualizzare tutti i monitor insieme in una singola finestra. In alternativa, è possibile accedere alle stesse funzioni da Visualizza | Monitor attivo .

Manuale Controllo remoto di TeamViewer 7

P agina 15 di 80

With the help of Publisher 2, you will be able to create online publications for websites, offline publications for CD, DVD and Flash-drives (for Windows and Mac OS X), as well as online publications for mobile devices (iPad, iPhone, and Android devices). PDFs and images (JPEG, PNG, BMP, TIFF and SWF) can be used as source files. With the Professional, Business and Corporate editions you can import any documents stored on your com puter, including your MS Word, Excel and Powerpoint files, into your publications. Also Publisher’s Business and Corporate editions support several integrated methods of protecting your publications from unauthorized ac cess and unwanted copying of content. The new version integrates with popular social networks, supports very large publications (up to several thou sand pages), and allows the creation of publications that will be optimized for search engines (SEO) and special publications for the increasingly popular mobile devices

tel:+1-212-555-4343 geo:34.5435,-10.4534 geo:55.710186,37.654660

Publisher 2 is a Windows application, designed to create modern, user-friendly and at tractive publications from traditional documents.

Introduction

3 INTRODUCTION

Carpathian List of Endangered Species

Edited by

Zbigniew J. Witkowski — chief editor Wieslaw Król Wojciech Solarz

Authors

Krzysztof Kukuła Henryk Okarma Jerzy Pawłowski Kajetan Perzanowski Tomas Ruzicka Judit Sandor Viera Stanova Lydia Tasenkevich Mojmir Vlasin

Vienna, Austria and Krakow, Poland April 2003

0044-4862-103-42

+ 1-202-555-0179

2009/2010

MPAÑIAS

Integración y Control Industrial, SA CV Mar de la Tranquilidad No. 198-10, Col. El Parque C.P. 04899, México, D.F. Tels.: (55) 5678-4448, 5678-4585, 5678-4458 Fax: (55) 5684-4595 Código 80032 Integraciones y Automatización HOH, SA CV Rosal No. 69, Col. Bosques de los Remedios C.P. 53030, Naucalpan, Edo. Méx. Tels.: (55) 2166-1492 Fax: (55) 5552-6828 Código 36533 Integradora Eléctrica Universal Av. Lázaro Cárdenas No. 40 Sur, Col. Jorge Almada C.P. 80200, Culiacán, Sin. Tels.: (667) 712-0774 Fax: (667) 716-1839 Código 99578 Internacional de Válvulas e Instrumentación, SA CV Puebla Mz. 212 Bis Lt. 3, Col. Luis Echeverría Alvarez C.P. 54760, Cuautitlán Izcalli, Edo. Méx. Tels.: (55) 2602-2300, 2602-4209 Fax: (55) 5893-4772 Correo electrónico: ivisa@prodigy.net.mx CONTACTO: ING. GUILLERMO TORRES GUERRERO PRODUCTOS/SERVICIOS Asesoría especializada e ingeniería en proyectos electromecánicos, así como la compra y venta y remanufactura de tubería, válvulas y conexiones, ferretería en general y mil productos mas. Productos especiales: tubería, válvulas, conexiones recubiertas interiormente de tfe, pvdf, kynar y ppl, aleaciones especiales alloy 20 mastelloy, carpenter y model. MARCAS BRAY, CEPEX, CRANE, FUSIBOND, HAYWARD, HOKE, JAMESBURY, KEYSTONE, MATRIX, ONIX, PARKER, RESISTOFLEX, SAUNDERS, SPEARS, SPECE NICHOLSON, SPIRAX SARCO, SWAGELOK, TUFLINE, VRG, WALWORTH, WORCESTER, XOMOX, ZAMACO. Código 19569 International Laboratories de Juárez Ejército Nacional No. 6225, Col. Rincon Del Portal C.P. 32520, Cd. Juárez, Chih. Tels.: (656) 623-0235, 617-9631 Fax: (656) 623-1004 Código 37456 International Seal de México, SA CV Av. de las Misiones No. 1-5, Col. Parque Industrial Bernardo Quintana C.P. 76246, Querétaro, Qro. Tels.: (442) 221-6303 Fax: (442) 221-6327 Código 9285 Invensys Systems México, SA De La Amargura No. 60, Col. Parques de la Herradura C.P. 52786, Huixquilucan, Edo. Méx. Tels.: (55) 5263-0100, 5263-0138

DUCTOS/SERVICIOS uidor de equipo de medición y control. CAS UFF, BUSSMANN, CARLO GAVAZZI, UZET, DRIWISA, EFECTOR, FERRAZ WMUT, FINDER, FLUKE, HARTMANN, NCE, MOELLER, OMRON, ORBITEC, ERL + FUCHS, POWEREX, SEMIKRON, WMUT, SICK, SIRENA. 104370 umentación y Equipos de rol, SA CV e de Merigos Mz. 18 Lt. 96-A, racc. Real del Bosque 4948, Tultitlán, Edo. Méx. (55) 2593-3327 55) 2593-3984 o electrónico: rl@yahoo.com.mx NTACTO: A. LIZBETH ARIAS RODRIGUEZ DUCTOS/SERVICIOS a venta de material para instrumentación ol, servicio de asesoría en control y atización, desarrollo de instrumentación de de producción. CAS , ASCO, ATC, BALLUFF, BANNER, T, DWYER, EFECTOR, FESTO, FLUKE, EYWELL, JEFFERSON, METRON, LER, NORGREN, OMRON, OPTO CH, RED LION, SICK, SIEMENS, SMC, MECANIQUE, TIMESWITCH, TURCK, T. 80724 umentación y Servicios trónicos, SA CV ulio No. 830, Col. Moderna 4190, Guadalajara, Jal. (33) 3613-0704, 3613-0705, 3613-1681 33) 3613-0704, 3613-0705 19427 umentación y Sistemas nzados, SA CV eli No. 118, Col. Centro 6040, México, D.F. (55) 5510-4265, 5510-3731 55) 5518-6679 70499 umentación y Tecnología para matizar, SA CV ahagún No. 42, Col. Villa De Aragón 7570, México, D.F. (55) 5794-9853 55) 2158-6490 30642 umentación, Automatización y icios, SA CV ntial 18-A, Fracc. El Oasis 5728, Coacalco, Edo. Méx. (55) 5865-0036, 5865-0037, 5865-0039 55) 5865-0041 32639 umentación, Control uipos, SA CV Martínez No. 249, mpl. Los Angeles 7148, Torreón, Coah. (871) 716-2583, 716-2775, 716-2748 871) 716-6377

Código 19432 Instrumentaciones Internacionales, SA CV Berlín No. 119, Col. Valle Dorado C.P. 54020, Tlalnepantla, Edo. Méx. Tels.: (55) 5379-4095 Fax: (55) 5379-4095 Código 19438 Instrumentos Industriales del Pacífico, SA CV Juan Carrasco No. 212 Pte., Col. Centro C.P. 81200, Los Mochis, Sin.

Tels.: (668) 816-0140 Fax: (668) 816-0144 Código 80675 Instrumentos

y Comunicaciones, SA CV Interior De Galerías No. 3425-2, Col. Rincón De Primavera C.P. 64834, Monterrey, N.L.

Tels.: (81) 8387-0522 Fax: (81) 8387-0533 Código 19443 Instrumentos y Controles Automáticos, SA Parque Río Frío No. 6-101, Col. El Parque C.P. 53398, Naucalpan, Edo. Méx. Tels.: (55) 5576-7388, 5359-1024, 5358-3599 Fax: (55) 5359-1053 Código 50282 Instrumentos y Equipos Falcón, SA CV José De Teresa No. 188, Col. Campestre C.P. 01040, México, D.F. Tels.: (55) 5661-8508 Fax: (55) 5661-8508 Ext. 204 Código 70110 Instrumentos, Refacciones y Equipos, SA (Iresa) Unión No. 145, Col. Industrial C.P. 07800, México, D.F. Tels.: (55) 5577-0224 Fax: (55) 5781-3244 Código 19455 Intecmex, SA CV Río Pánuco No. 82 P.B., Col. Cuauhtémoc C.P. 06500, México, D.F. Tels.: (55) 5533-6435, 5208-4564, 5208-7113 Fax: (55) 5525-2289 Código 35267 Integra Automation, SA CV Av. Industrias No. 325-A, Col. Talleres C.P. 78399, San Luis Potosí, S.L.P. Tels.: (444) 822-2615, 822-2616 Fax: (444) 822-2616 Código 95813 Integra Automatización y Control, SA CV Lago del Jazmín No. 1, Col. Fuentes de Satélite C.P. 52998, Atizapán de Zaragoza, Edo. Méx. Tels.: (55) 5344-7712, 5344-7728 Fax: (55) 5343-5995 Código 2252 Integración Total en Automatización Mar de Bering No. 12, Col. Las Hadas C.P. 76160, Querétaro, Qro. Tels.: (442) 214-2415, 212-9751 Fax: (442) 212-9751 Código 94908

2

zur Anschlussstelle A6 Ansbach

nach Ansbach

G e r ö h r i c h t

U n t e r e

N e s s e l m ü h l - s c h l a g

500 m

0 m

B o s c h e n

h

c

a

b

l

e

N e s s

S a n d f e l d

421

a c h

e l b

W et t

13

429

416

Altes Forsthaus

415

A l t

m ü h l

449

Wehlenberg

E t t e

g

r a

b

e

n

N

e ss e l

Weg

b a

e n be r g e r

c

h

Flurstr.

456

h l

e

ben

461

H olz gra

W

r .

t

s

r

u

F l

g

st r.

r

e

B

u ck

Industrie-

e r l

Berg

415

l

u

c

Zum

k ä g

str.

R

A m

g

A l

i

n n l

t e

s s

e i

Hau pts t r .

n

ä n

l

t

G

h

m

Stadelner Str.

ü

str.

MUHR am See

W e i n

J

u

l

r uc h

r

c

e r

k

Julienstr.

e

g

Am Wein

g

ä

J

Am Zum

ä

k e l l

berg

Julien st r .

n

t ere Leite

i

H

J

A m

i n b

Hölzles

S

gä rt la

Str.

e r l l

a n

r

e

in k e

Am Schloß S c hl o ß Am

Hi rt e p l t z Kirch a

Am S c h l o ß

St e

d

W e

m

Rathaus

n

St. Walburga Kreuz- gasse

A

Sandweg

w e g

Schloß Altenmuhr

R

w e

Ness e l b a

o

s

Sta delner

e

n

u

a

g

B ah

Torhaus Kirc hen- str. Gä ßle Grabenwe g

str.

B a

Altmühlsee Infozentrum

nach Büchelberg nach Gunzenhausen

h n

h of

nh o f

F ic h t

s t

Schützen haus S i e dlung s- str. N e u e r

r .

E

ßs tr.

h lo

Gewerbegebiet Muhr am See

S c

i

c h

c

Ha uptstr.

e

h

N

.

r

t

e

n s

Weg

s

e u e n m u h r

n s tr.

ß

l

ü h

m

o

t

h l

Wiesen- weg

r

A

.

m

S c

G

Gartenstr.

e

l t

w

t r .

S üd s

B

e r

t r .

A

Kirch en s

e r

Ju d

a

A .-Dür er S t r .

b

r .

üd st

S

h n

e

W

Johannis-Kirche

p

a r

e n

hofs t r .

e g

k

st r.

e r

h

s t

Z u r

S chles i e r

o f

e

Sudet enw

e

g

w

S c h

Z ur R au

A

h

o

e n

f

n s bacher Str.

d

J u

e g

Elise-Weg

r W

nmuh r e

m l

s t r.

N e ue

a c

Rosen- weg

h

H ö r n l e i n

t r.

St. Jakobus

A lt

S

m ü

W e

i h

FCA Sportheim

e r s

r .

t r

ei m

R a u m l a c h

.

h l

s t

s h

F ichte n

e r

A

n s

W

n t

e i h e

b

n

a c

L e

r s tr.

r a

ä

g

k e

t l

f

h e r

D

o r

F ra n

S tr.

w eg

13

Gu nz en

S tr .

hä u s e

r

v on

Storchen

H i r t e

r

n

r

e

h

s

ei

F r

t e

g

A m

414

S c h l o ß

V o g e l i n s e l

B r ü h l

A l t

A l t

m

ü

nach Streudorf

h

l

Aussichtsturm

m ü h l

NSG

Seezentrum Muhr am See

NSG

s e e

NSG

Sportboothafen

Connect. Communicate. Collaborate.

Phone System

`ˆÌi`ÊÜˆÌ…Ê ˜vˆÝÊ* Ê `ˆÌœÀ Ê ‡ÊvÀiiÊvœÀʘœ˜‡Vœ““iÀVˆ>ÊÕÃi° /œÊÀi“œÛiÊ̅ˆÃʘœÌˆVi]ÊۈÈÌ\Ê ÜÜÜ° p dfed ˆ t ˆ ng °Vœ“

B a h n h o f

s t r

N e u

S

.

Gewerbegebiet Muhr am See

e r

H a u p t s t r .

i e d l u n g s - s t r .

Weg

Schützen haus

A

m

G

str.

e

w

B

e r b

A . - D ü r e r S t r .

a h

e

n h o f s t

p a r

k

s t r .

-

e r

r .

S c h l e s i

A s b

n

e g

r W

n m u h r e

a c h e r S t r .

N e u e

Rosen- weg

H ö

r .

St. Jakobus

S t

W e

m -

i h

e r s

n - s t r .

t r

h e i

.

e r s

A

n s

W

n t

e i h e

b a

l a

L e

r s t r .

c h e

g ä r t

n k e

f

r

D

o

r S t r .

F r a

-

w e g

S t o r c h e n

v o n -

G u n z e n

S t r .

h ä u s e

r

H i r t e

r -

r

n

e

h

F r e i

s t

e g

A m

Permanenter Wanderweg "Altmuhlsee"

Die Wanderfreunde Muhr am See, Mitgliedsverein im Deutschen Volkssportverband, Ьieten dem Wanderer den ganzjiihrig ausgeschilderten Permanenten Wanderweg "PW Altmuhlsee" an. Hier kann der organisierte IW-Wanderer im Startlokal Gasthaus "Zur Eisenbahn" Юr 1,50 € eine Startkarte erwerben und erhiilt nach Absolvierung der 5 bzw. 1О Km langen Strecke einen Teilnehmer Wertungsstempel. Die beiden Strecken sind Юг Jedermann offen. Vom Gasthaus "Zur Eisenbahn" Юhrt der gut beschilderte Weg durch den Ortsteil Stadeln hinauf nach Wehlenberg, wo Sie einen herrlichen Blick in Richtung Altmuhlsee haben. Weiter geht der Weg am GewerЬepark vorbei in den Ortsteil Neuenmuhr. Hier trennen sich beide Strecken. Wiihrend die 1О km-Strecke nach links uber die Ansbacher StraBe/FrankenstraBe in Richtung Seezentrum Neuenmuhr Юhrt, gelangen Sie ап der St. Jakobus-Кirche rechts vorЬei uber den Neuenmuhrer Weg zum Sportgeliinde. Von dort fi.ihrt diese Strecke Ober die FichtenstraBe zum Dorfplatz, wo Sie ап der Rai ffeisenbank nach rechts auf der BahnhofsstraBe zum Startlokal kommen. Auf der 10-km Strecke am Seezentrum angelangt fuhrt Sie der Weg entlang des Altmuhlsees zur Vogelinsel. Auf dem dortigen Rundweg gelangen Sie auch zu einem Aussichtsturm, von welchem Sie die heimischen Vogelarten bewundern kбnnen. SchlieBlich fi.ihrt sie der Weg weiter in Richtung Nesselbach-Oberleiter. Sie uberqueren ап einer Bruck den OrtsverЬindungsweg Muhr amSee/Streudorf und gelangen auf einen unbefestigten Pfad. Diesen unbefestigten Weg verlassen Sie nach са. 800m ап der Nesselbachbrucke nach rechts in Richtung Ortschaft. Am Ortsbeginn, wo Sie einen Blick auf das Schloss Altenmuhr richten kбnnen, befinden Sie sich auf dem Hбlzlesweg. Ober den Dorfplatz am dortigen Springbrunnen vorbei erreichen Sie Ober die BahnhofstraBe das Startlokal.

S TE PHEN M . BARR

FIZYK A WSPÓŁCZESNA A WIAR A W BOGA

PRZEŁOŻYŁ A N D R ZJE M O L KE

the Harvey House lunch rooms, restaurants, souvenir shops, and hotels, which served rail passengers on the Atchison, Topeka and Santa Fe Railway, the Gulf Coast We’re passionate about our products and our mission is to provide the perfect solution to meet every customer’s individual requirements.org stylish, contemporary buildings are attractive to look at and cheap to run and we provide all the extras you need to make your building fi t for purpose, whether you’re looking for a garden offi ce, personal gym, music room, art studio, private cinema, playroom or luxurious living space.net. When we move off site, you’ll be ready to move straight in!

T E C H T RA

HARCCMHR COtTlPUTE R SCIENCE

Э. ТАНЕНБМАУ КОМПЬЮТЕРЕНЫ СЕТИ 4-Е ИЗДАНИЕ

aHaus.RU

+44 / 20 7928 8888

Москва•Санкт-Петербург •НижнийНовгород•Воронеж Ростов-на-Дону • Екатеринбург •Самара Киев•Харьков•Минск 200 3

COMPUTRE NETWORSK 4thedition

HARCCMHR COtTlPUTE R SCIENCE

Э. ТАНЕНБМАУ КОМПЬЮТЕРЕНЫ СЕТИ 4-Е ИЗДАНИЕ

AndrewS. Tanenbamu

NataHaus.RU

sms: +7(926)465-65-34

PrenticeHal PTR Upper SaddleRiver, NewJersey07458 www.phptr.com

Москва•Санкт-Петербург •НижнийНовгород•Воронеж Ростов-на-Дону • Екатеринбург •Самара Киев•Харьков•Минск 200 3

№ 0 март 2014

yandex.ru

ИЗДАТЕЛЬ – ЗАО «МЦФЭР» Генеральный директор Максим Межанский ИЗДАТЕЛЬСКИЙ ДОММЦФЭР Директор Валентин Гирихиди Главный редактор Екатерина Богданова «МЦФЭР ГОСЗАКАЗ» Руководитель Евгений Красавин, ekrasavin@mcfr.ru РЕДАКЦИЯ Главный редактор Ирина Склярова, isklyarova@mcfr.ru Ведущий редактор Александр Кузнецов, akuznecov@mcfr.ru Редакторы-эксперты Сергей Кичанов, Валерия Красных Выпускающий редактор Алёна Авраменко Дизайн Ольга Сутемьева Верстка Наталья Лизакова Адрес редакции 127287, г. Москва, ул. 2-я Хуторская, д. 38А, стр. 17 Тел.: +7(4 95) 937-90-80 www.pro-goszakaz.ru, www.proflit.ru Для писем

Уважаемые читатели! Вы держите в руках первое специализированное издание

по закупкам в сфере ме дицины. Для любой ра боты в сфере закупок, будь то госзаказ в рам ках Закона № 44-ФЗ или процедуры, регу лируемые нормами Закона № 223-ФЗ, необходим высокий уровень квалифика ции. Отраслевая же специфика медицин

129164, г. Москва, а/я 9 E-mail: goszakaz@mcfr.ru Подписные индексы «Роспечать» – 70860; «Почта России» – 99943; «Пресса России» – 94042 Группа маркетинга Руководитель

ских закупок требует высочайшей степени компе тентности, ведь от правильности оформления документов на поставку лекарств и оборудова ния зависит здоровье людей. Именно поэтому в линейке продукции по госзаказу мы выпу скаем отдельный журнал, ориентированный на специалистов в сфере медицинского заказа. Особое внимание на страницах нового из дания мы будем уделять «деталям», специфиче ским моментам закупочной деятельности мед учреждения. Это и закупки медицинского оборудования, лекарственных средств под кон кретного пациента, и применение антидемпин говых мер, и порядок отстранения недобросо вестного участника. Многим организациям здравоохранения кон трактная система вручила новые инструменты, в частности, разрешив бюджетным учреждениям применять для определенного вида закупок поло жения Закона № 223-ФЗ. Правильное составление положения о закупках и внесение изменений в не го – залог успешной работы в новых условиях. Мы надеемся увидеть вас в числе наших подписчиков!

Наталья Черняева, nchernyaeva@mcfr.ru Ведущий бренд-менеджер Татьяна Рогава, trogava@mcfr.ru Бренд-менеджер Павел Кушнарев, pkushnarev@mcfr.ru

Размещение рекламы Руководитель Менеджер по работе с клиентами

Наталья Синицина, nsinitsina@mcfr.ru Надежда Ростова, nrostova@mcfr.ru

Служба клиентской поддержки Тел.: 8 (495) 937-90-82, 933-63-17; факс: 8 (495) 933-52-62; e-mail: pressa@mcfr.ru Претензии по доставке направляйте по факсу: 8 (495) 933-52-62 Редакция не несет ответственности за содержа ние рекламных материалов. Мнение редакции мо жет не совпадать с мнением авторов. Перепе чатка материалов, опубликованных в журнале «Госзаказ в медицине», допускается только с письменного согласия редакции. Свидетельство: ПИ № ФС77-56532 от 29.12.2013. Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Цена свободная. Подписано в печать 14.03.2014. Формат 70 × 108 1 / 16 . Печать офсетная. Бумага офсетная. Усл. печ. л. 4,2. Тираж 20 500 экз. Изд. № 5962 ЗАО «МЦФЭР» Юридический адрес: 129090, г. Москва, ул. Щепкина, д. 25/20. Отпечатано в типографии UAB «Spaudos Konturai», Литва, 14158, Вильнюс, ул. Вакарине, 1 © ЗАО «МЦФЭР», 2014

Евгений Красавин, руководитель «МЦФЭР Госзаказ»

ПРЕДИСЛОВИЕ Дыхательная гимнастика Стрельниковой , уникальный оздоровительный метод , создан ный несколько десятилетий назад и уже вылечивший не одну тысячу больных людей , на конец становится доступен каждому , кто захочет его освоить и применить . Потому что книга , которую мы предлагаем вашему вниманию , - настоящий самоучитель , где впервые подробно описано все , что необходимо знать для самостоятельных занятий по методу Стрельниковой . К сожалению , эту книгу не смогла , не успела написать сама Александра Николаевна . Ближе всех в последние годы ее жизни к ней был Михаил Щетинин - вначале пациент , ко торого она вылечила от хронического ринита , бронхита и аллергии , затем ученик , ассис тент и творческий наследник . К нему и обратилась редакция с предложением подробно описать методику А . Н . Стрельниковой , чтобы познакомить с ней наших читателей прак тически из первых рук и оградить их от недобросовестных популяризаторов И самоде ятельных целителей . Однако Михаил Николаевич пошел дальше : он не только щедро по делился всем накопленным опытом применения метода Стрельниковой на практике , но буквально по крупицам собрал сведения о непростой судьбе Александры Николаевны , о ее семье , об истории создания дыхательной гимнастики . И мы надеемся , что вы по досто инству оцените его труд . Итак , вы держите в руках книгу , которая , уверены , поможет вам и вашим близким укре пить свое здоровье . Но не спешите приступать к занятиям , вначале внимательно прочтите книгу до конца . Затем еще раз изучите главу вторую " Приступаем к занятиям " и соответс твующий вашему недугу раздел из главы третьей " Если вы уже заболели …" или главу четвертую " Постановка голоса ", если вы страдаете профессиональным заболеванием , свя занным с потерей голоса , либо просто хотите иметь красивый звучный голос . И лишь пос ле этой подготовки приступайте к тренировкам . Все желающие могут обращаться в редакцию с вопросами и проблемами , возникшими в процессе занятий , либо просто поделиться их результатами . Они будут прокомментирова ны автором книги в журнале " Физкультура и спорт " и учтены при подготовке переизда ния . А нам остается лишь пожелать вам успеха в освоении дыхательной гимнастики Стрель никовой и крепкого здоровья . Алла КАСАТКИНА , редактор книги Посвящается моей учительнице Александре Николаевне Стрельниковой ОТ АВТОРА В детстве я перенес тяжелую травму носа , и в течение многих лет мой нос практически не дышал . Три операции не дали желаемого результата . В НИИ уха , горла и носа при Бот кинской больнице предлагали четвертую : долбить задние отделы носовой перегородки ( поскольку она была сильно искривлена ). Уже был назначен день операции , но … внутрен ний голос мне подсказал : " Не ходи , не делай - не поможет !" И так как в моей жизни было несколько случаев , которые " материально " объяснить не возможно , то я не пошел на четвертую операцию . Но только несколько лет спустя я понял , что не нужно было делать и три предыдущие . Уже став медиком , я узнал , что слизистая оболочка носа является обширной зоной расположения рецепторов , которые обеспечива ют рефлекторную связь полости носа почти со всеми органами . Итак , отказавшись от операции , нельзя было сидеть сложа руки . Диагноз " бронхит с ас тматическими компонентами " уже начал заявлять о себе в полную силу : появились прис 02/13/2016 я3045725325раз , 1234567890

1-666-502-40